家庭往往有医务主任，而且几乎都是女性

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En cada familia, 通常有一个人照顾别人的医疗需求。. 确保每个人都能接受年度体检的人. 清洁牙齿的预约和每个人的医疗处方. 和所有的健康保险索赔发送.

如果一个孩子生病了，他是呆在家里照顾他的人。. 当一个年迈的父亲或母亲的健康状况不佳，她也会照顾他们。.

很有可能这个人是一个女人。.

研究表明，妇女——尤其是母亲——承担了家庭医疗决定的80%的责任。. Y los datos de las encuestas federales 显示四分之一的护理人员是女性，而男性只有五分之一。.

¿Por qué las mujeres?

“我认为女性是一个家庭的默认照顾者，因为她们处理所有的后勤和家务。”, dijo la Dra. Grace Lin，加州大学旧金山分校医学和健康政策教授. “很自然，医疗决策是其中的一部分。. 她很可能继承了社会对传统上女性应该做什么的期望。”.

妇女也比男子更多地使用卫生保健系统. Por eso, saben cómo navegar mejor por ese sistema, dijo Lindsey Miltenberger, 非营利组织的总法律顾问, Society for Women's Health Research, ubicada en Washington, D.C.

"Independientemente del motivo, en la sociedad de hoy en día, 毫无疑问，妇女是家庭医疗业务的负责人。”, comentó ella.

Consecuencias

担任首席医疗运营官有其影响. 研究表明，照顾他人会影响照顾者的身心健康。. 会加剧抑郁和焦虑的感觉, 和使妇女忽视自己的健康.

米尔滕贝格说:“俗话说，你不能用空杯子。. #如果一个女人试图自己做的太多, 他们所照顾的人可能受到影响，甚至可能对他们自己的健康产生影响.

#他们没有那么多线上电子游戏飞禽走兽去锻炼, 保持健康的饮食或照顾自己的关系, 和所有这一切对一个女人的健康很重要。”, dijo ella. “从经济角度看，照顾他人也会对女性造成影响。, 因为他们的工作线上电子游戏飞禽走兽可能会减少，或者被迫缺勤。”.

分享决策是最好的选择

Con el tiempo, 医疗决策的负担可能会逐渐改变, dijo Lin, 医疗保健专业人员鼓励患者分享决策. Lin fue la coautora de 2023年美国心脏协会报告 描述这一过程的好处. 该报告鼓励卫生保健专业人员向患者解释治疗方案的全部范围, 同时考虑到患者的偏好和价值观, 而不是规定特定类型的治疗.

她说:“医学往往不能给我们非黑即白的解决方案。”. “不同的治疗方案有不同的风险和益处。, 每个人都有不同的看法。”.

但林说，当一个家庭习惯于一个人做所有的决定时，分享决策可能会变得复杂。.

“我看到过这样的情况，女性是如此习惯于这种动态的所有决策，如果我问病人她的偏好。, 他或她看着看护者，看看她是否同意或不同意。”, dijo Lin.

米尔滕伯格说，家庭应该更多地讨论如何分担医疗保健的责任，这样一个人就不会承担如此沉重的负担。. 父亲可以承担更多的责任带孩子去看医生, aunque sea la mamá quien hace las citas.

当涉及到帮助年长的家庭成员时，分担负担尤其重要。, como un padre o una madre, 也许不能照顾自己, dijo ella.

“他们必须考虑要做的事情和谁来照顾他们。”, dijo Miltenberger. “他们必须思考如何使用每个家庭成员提供的. 一个兄弟住在附近可以负责带父母去医疗预约。, mientras que otro, aunque no viva cerca, puede manejar los pagos y verificar el seguro médico; las cosas que se pueden hacer virtualmente".

年轻的家庭成员也应该学会承担照顾自己的责任。, dijo Lin. “我们必须从小就对自己的健康负责。”.

米尔滕伯格说，重要的是要知道，女性“不必独自做所有这些事情”。.

她说:"他们必须感到能够向家人和朋友寻求帮助。". “女性应该了解自己的局限性，并有礼貌地承认自己可以处理的事情，而不会感到疲惫。”.

为决策寻找可靠的信息

No importa quién haga la búsqueda, 寻找可靠的医疗信息来做出决定可能是一项挑战. 在线搜索可能导致大量错误信息, por eso, 最好的起点是医疗保健专业人员, dijo Lin.

"Me esfuerzo, como doctora, 引导患者找到良好的信息来源”。, dijo ella. 虽然她可能会建议病人在网上搜索信息。, 小心你推荐的网站.

“很难区分可靠的网络消息来源和不可靠的网络消息来源。”, dijo Lin. Ella recomienda las fuentes del gobierno, 如美国疾病控制和预防中心, 美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)或与医学组织合作的网站，因为它们有经过验证的信息.

Miltenberger建议人们在接受他们发现的东西之前要考虑一些事情。.

"Mira quién es el autor", dijo ella. "¿Tiene esta persona algo que ganar? ¿Lo verificó un profesional de la salud? 谁拥有包含这些信息的网站?? ¿Cuándo se escribió o actualizó? 确保你的信息是基于事实. 即使你在网上找到它，最好还是咨询你的医生。”.